Le radis noir est devenu une plante médicinale très populaire ces dernières années, et selon certaines recherches, il peut augmenter significativement le taux de foie gamma GT (GGT). Il a été démontré que le radis noir contient des composés actifs qui aident à réduire le cholestérol et les triglycérides, ce qui contribue à la santé du foie et améliore sa fonctionnalité. De plus, il est riche en antioxydants puissants qui combattent les effets nocifs des radicaux libres sur l’organisme. Dans cet article, nous examinerons comment le radis noir peut être bénéfique pour améliorer le taux GGT du foie et pourquoi vous devriez envisager d’utiliser ce remède naturel si votre taux GGT est élevé.
Qu’est-ce que le radis noir ?
Le radis noir est une variété de radis incroyablement saine qui a des propriétés curatives. Ce légume rouge-violet croquant est originaire d’Asie et fait maintenant partie des aliments les plus consommés en Europe et aux États-Unis. Les gens le mangent principalement cru ou un peu cuit, mais il peut également être utilisé pour préparer des soupes, des salades, du jus et d’autres plats.
Le radis noir contient beaucoup de nutriments bénéfiques pour la santé dont le potassium, le phosphore, le calcium et les vitamines A et C. Il est riche en antioxydants tels que la quercétine et la rutine qui peuvent protéger votre corps contre diverses maladies chroniques comme les maladies cardiaques ou le cancer. Des études montrent également que ce légume aide à abaisser votre tension artérielle en réduisant votre niveau de sodium dans le sang. En outre, il vous aide à amincir grâce à sa faible teneur calorique : seule une tasse de radis noirs crus compte pour 30 calories seulement !
Comment Le Radis Noir Peut Ameliorer Le Taux De Gamma GT Du Foie ?
En plus d’être excellent pour notre santé globale, manger du radis noir peut avoir des effets positifs sur nos enzymes hépatiques – y compris la gamma glutamyltransférases (GGT).
Quels sont les bienfaits du radis noir pour le foie ?
Le radis noir est l’un des légumes les plus riches en nutriments qui peut être bénéfique pour le foie. Il contient des antioxydants, des vitamines et des minéraux qui aident à nettoyer et réparer le foie. De nombreuses études ont montré que consommer du radis noir peut améliorer la fonction hépatique et réduire le taux de gamma GT (GGT).
Les antioxydants sont très importants pour protéger le foie d’un grand nombre de toxines. Les radicaux libres sont produits par votre corps comme un produit secondaire normal de même que les toxines environnementales, chimiques ou alimentaires ingérés chaque jour. Ces substances endommagent vos cellules, y compris celles du foie si elles ne sont pas neutralisés par les antioxydants. Le radis noir a une forte concentration en composés antioxydant appelée flavonoïdes sphère-3 quinones (SQ). SQ se lie aux molécules indésirables du corps et prévient ainsi votre tissu hépatique d’être endommagée par un excès de radical libres.
Le Radis Noir est également riche en Vitamine C et autres vitamines liposolubles importantes telles que la Vitamine A , D ,E et K qui aidenettoient à maintenir une bonne digestion , ameliorent la production d’enzymes digestives, augmentent l’absorption des nutriments essentiels au bon fonctionnement hamesterolestatistiquedufoiedemanièreàrestaurerletauxdegammaGT.
Qu’est-ce que la gamma GT et comment est-elle liée au foie ?
La gamma-glutamyl transpeptidase, dite GGT ou gamma GT, est une enzyme qui se trouve principalement dans le foie et les reins. Elle joue un rôle important dans la digestion et le métabolisme des acides aminés et des substances toxiques. La plupart du temps, elle est produite par les cellules épithéliales biliaires du foie.
Le taux de gamma GT peut être élevé si vous souffrez de problèmes liés au foie ou à l’alcoolisme chronique ; cela signifie que votre corps a plus de difficulté à filtrer certains nutriments essentiels et toxines indésirables du sang. Une augmentation significative des taux sanguins peut entraîner une accumulation excessive de produits chimiques nocifs dans le corps, ce qui peut provoquer divers symptômes comme la fatigue générale, des sautes d’humeur inexpliquées ou une mauvaise haleine persistante. C’est pourquoi il est très important de surveiller le taux Gamma GT afin qu’il ne monte pas trop haut ; en effet, un excès peut signaler le développement potentiel de maladies hépatiques telles que l’hépatite A.
Heureusement, il existe différents aliments qui peuvent contribuer à abaisser naturellement les taux Gamma GT – dont notamment le radis noir. Le radis noir possède en effet une variétée composée beeucoup antioxydants puissants connus pour avoir des propriétés anti-inflammatoires extrêmement bénficies pour la santée du foie.
Comment le radis noir peut-il aider à améliorer le taux de gamma GT ?
Le radis noir est une plante dont les propriétés médicinales sont reconnues depuis des siècles. Dans de nombreuses régions du monde, il est considéré comme un remède naturel très efficace pour soulager le foie et améliorer sa fonction corporelle globale. Il a été démontré que cette plante peut également être bénéfique pour réduire le taux de gamma GT dans le foie.
La gamma-glutamyltransférase (gamma GT) est une enzyme qui se trouve principalement dans les cellules du foie et joue un rôle important dans la digestion des protéines et des graisses alimentaires. Quand ce niveau devient trop élevé, cela peut indiquer qu’il y a une blessure ou une maladie hépatique sous-jacente présente, comme l’hépatite chronique ou la cirrhose du foie. Cependant, heureusement, il existe plusieurs façons de réduire le taux de gamma GT à travers l’alimentation et les suppléments nutritionnels naturels – parmi eux figurent notamment le radis noir.
Les graines et les racines du radis noir sont riches en antioxydants puissants appelés glucosinolates – substances chimiques qui ont montré qu’elles pouvaient avoir un effet protecteur sur diffrents organes internes dont le foie en particulier car elles contribuent à empêcher les toxines accumulée par ce dernier. Elles agissent en stimulant également la production naturelle d’enzymes hormonales essentiels au bon fonctionnement corporel – entre autres enzymes purifiant votre système digestif qui vont agir directement sur la diminution du taux gamma Gt.